Çocuğunuzla Evde Oynamak İçin 5 Basit Fikir
Oyun terapisti olarak şunu öğrendim: terapötik oyun klinik ortama sığmaz. Evde, mutfak masasında, 15 dakikanızla da yapılabilir. İşte malzeme gerektirmeyen, hemen uygulanabilir 5 fikir.
Ebeveynler sık sık sorar: "Evde çocuğumla ne oynasam?" Cevap genellikle pahalı oyuncaklar veya özel zaman değildir. Çocuğun ihtiyacı olan şey çoğunlukla şudur: tam dikkatinizi aldığını hissetmek, yönlendireni kendisi olmak ve ebeveyninin onunla keyifle vakit geçirdiğini görmek.
Oyun çocuğun dilidir. Oynadığı zaman dünyayı anlar, duyguları işler, ilişki kurar. Sizinle oynadığında bunu güvenli bir zeminde yapar.
Hikaye Kutusu
Bir kutu veya sepete küçük figürler, oyuncaklar veya ev eşyaları koyun. Çocuğun istediği figürleri seçmesine izin verin ve "Bir hikaye anlatır mısın?" deyin. Siz sadece dinleyin ve zaman zaman merak soruları sorun: "Sonra ne oldu? O karakter nasıl hissetti?"
Neden işe yarar: Çocuklar kendi iç dünyalarını hikayeler üzerinden anlatır. Siz yargılamadan dinleyerek güvenli alan yaratırsınız.
Rol Değiştirme Oyunu
"Sen bugün ebeveyn, ben çocuk olayım" deyin. Çocuk size "kural koyar", siz onun roleüne girersiniz. Abartılı biçimde oynayın: "Ama anneeee, biraz daha oynamak istiyorum!" Çocuk hem güler hem kontrol hisseder hem de kendi bakış açısından ne yaşadığını sizin üzerinizden gösterir.
Neden işe yarar: Rol değiştirme kontrol ihtiyacını karşılar ve çocuğun perspektif almayı öğrenmesine katkı sağlar.
Duygu Dedektifi
Bir kitap okurken, film izlerken veya sadece otururken sorun: "Bu karakterin şu an ne hissettiğini düşünüyorsun? Peki sen olsaydın ne yapardın?" Daha büyük çocuklarla "Bugün hangi duyguyu en çok hissettin? Onu renk olsaydı ne renk olurdu?" gibi sorularla devam edebilirsiniz.
Neden işe yarar: Duygu kelime dağarcığı geliştirmek, hem duygusal zekânın hem de stres yönetiminin temelidir.
Hamur veya Kil Zamanı
Oyun hamuru, kil veya un-su karışımı hazırlayın. Çocuğun yaptığını yapmaya çalışın — onun gibi yoğurun, kırın, şekil verin. Neyi yaptığını değil, nasıl yaptığını takip edin: "Çok sert yoğurdun bunu. Güçlü hissettiriyor sana mı?" gibi.
Neden işe yarar: Dokunsal oyun sakinleştiricidir. Duygusal taşkınlık yaşayan çocuklar için özellikle etkilidir.
Gücün Kim? — Kural Koyan Oyun
Çocuğa "Bugün sen bir oyun icat et, bana öğret" deyin. Kuralları o yazsın, sizi o eğitsin. Siz öğrenci rolünde kalın. Oyun aşırı karmaşıksa "Ben anlayamadım, tekrar anlat" deyin. Birlikte günde 20 dakika bu oyunu oynayın.
Neden işe yarar: Özellikle kontrol ihtiyacı yüksek çocuklar, kaygılı çocuklar ve geçişler yaşayan çocuklar için güçlendirici bir deneyimdir.
Birkaç Not
- Telefonunuzu bırakın. 20 dakika tam dikkat, 2 saat yarı orada olmaktan daha değerlidir.
- Yönlendirmeyin. "Bunu böyle yap, hayır öyle değil" demek oyunun bağ kurma gücünü yok eder.
- Gülün. Eğlenmeniz, çocuğun size güvenmesini pekiştirir.
- Her gün olmak zorunda değil. Haftada 2-3 kez, tutarlı biçimde oynamak zamanla büyük fark yaratır.
Oyun terapisi veya ebeveyn-çocuk ilişkisi konusunda destek almak ister misiniz?
Görüşme Ayarla →